Todos os pais sabem o quanto é desesperador tentar acalmar um bebê que não para de chorar. Às vezes, nada parece funcionar: cantar, fazer caretas, balançar, levar para passear… Todas as tentativas são em vão, e o bebê continua a chorar como se não houvesse amanhã – e, às vezes, ainda mais forte do que antes. É um período de adaptação não apenas para os adultos que se veem, de repente, responsáveis por um ser tão pequeno e tão dependente e que lhes demandam toda a atenção. O bebê também sente as mudanças, afinal passou nove meses em um ambiente pequeno, quente, ouvindo os sons do corpo da mãe e sentindo um suave balançar dos seus movimentos. Tudo isso deixou de existir.
Como a única forma de comunicação que o bebê conhece é o choro, ele vai fazer muito uso desse recurso sempre que algo o incomode, seja fome, dor, cansaço, fraldas molhadas ou mesmo quando quiser apenas um carinho.
Foto ilustrativa: 06photo by Getty Images
Dicas para acalmar um bebê:
Mantenha a calma
O choro incessante do bebê, o seu cansaço e aquela sensação de não fazer a menor ideia do que o incomoda podem realmente deixá-la nervosa. Mas o melhor nessa situação é manter a calma. O bebê vai perceber o seu desespero e isso pode deixá-lo ainda mais irritado, piorando a situação. A ideia é simular o ambiente uterino para deixar o bebê mais confortável.
Enrole o bebê
Enrolar o bebê o ajuda a lembrar-se do aperto aconchegante do útero, tornando o ambiente mais familiar do que todo aquele espaço no berço. Tenha o cuidado de não o agasalhar muito, pois ele vai sentir calor e ficar incomodado.
Nos dias mais quentes, você pode deixá-lo apenas de fraldas e o enrolar com a fralda de banho.
Coloque o bebê de lado
Deite o bebê de bruços com o lado esquerdo do corpo sobre o seu braço, deixando as perninhas e braços livres. Essa é uma posição que ajuda muito a aliviar as cólicas, pois facilita a eliminação dos gases. Mas o bebê não pode ser colocado para dormir no berço nessa posição, pois aumenta o risco de morte súbita. Para dormir, ele deve ser colocado de barriga para cima.
Faça barulhos repetitivos para acalmá-lo
Esses barulhos são chamados de barulhos brancos e a ideia é simular o som uterino. São barulhos monótonos e repetitivos, como “shhh” em tom alto, o barulho de um secador ou o ruído do rádio na meia estação. Você também pode encontrar esses sons no Spotify.
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Balance o bebê
O bebê sentia todos os seus movimentos quando estava na barriga, e o que deve ser feito aqui é balançá-lo devagar, com cadência e num ritmo regular e delicado. Deixe a cabeça dele levemente livre, porém, apoiada para que se mexa suavemente com o movimento. Se o bebê estiver enrolado, será mais fácil acalmá-lo com essa técnica.
Outras técnicas para acalmar nas crises de cólica
Além das já citadas, quando o problema do desconforto do bebê forem as cólicas, algumas outras técnicas podem ajudar, como o uso de bolsa com água morna na barriguinha. O calor ajuda o bebê a relaxar e diminui a dor, mas tome cuidado com a temperatura da bolsa e sempre a envolva em uma toalha ou outro tecido antes de colocá-la sobre a pele do bebê. Movimentos de bicicleta com as pernas e algumas técnicas da massagem Shantala também ajudam a liberar os gases e acalmar o seu bebê!
