Arquivos Esporte - Formação

Quais os riscos de começar precocemente a musculação?

A musculação é uma grande aliada da saúde, mas é preciso praticá-la com cautela Vamos começar falando de alguns benefícios que a musculação oferece para toda população, além do aumento da massa muscular: evita o sedentarismo, melhora o condicionamento cardiovascular, … Continue lendo →

O que ficou dos jogos olímpicos no Brasil?

Os jogos olímpicos proporcionaram aos visitantes conhecerem a cultura e as necessidade dos brasileiros Parece unânime a convicção de que os Jogos Olímpicos, recentemente encerrados, deixaram legados importantes para o conjunto da sociedade. Avanços que contam até mais que a … Continue lendo →

Esportes radicais que desafiam a vida

Esportes radicais que colocam em risco a vida em busca da adrenalina Papa João Paulo II, em discurso aos participantes do Encontro Internacional sobre Desporto, em outubro de 2000, disse que “a atividade desportiva manifesta, além das ricas possibilidades físicas … Continue lendo →

A beleza da abertura dos jogos olímpicos Rio 2016

A beleza da abertura levantou a autoestima dos brasileiros A beleza da abertura dos jogos olímpicos Rio 2016 elevou, e muito, a autoestima da sociedade brasileira. A releitura histórica e cultural apresentada no desenrolar da solenidade comprova a existência das … Continue lendo →

Como resgatar nas crianças o gosto por atividade física?

É necessário que as crianças deixem de lado o sedentarismo e pratiquem atividades físicas Quais são as atividades que as crianças praticam hoje: video game, celular, computador e tablet, ou corda, bola, corrida, pega-pega e jogos coletivos? Primeiro, quero que … Continue lendo →