Saúde

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O que fazer para ter uma boa noite de sono e acordar bem disposto?

Conheça alguns fatores que contribuem para ter uma noite de sono tranquila No artigo anterior, “o sono e sua importância na manutenção da saúde” , falamos sobre como uma boa noite de sono é importante para a qualidade de vida. … Continue lendo →

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O sono e sua importância na manutenção da saúde

Por que é tão importante falar sobre o sono? Tempos de agitação, preocupação, ansiedade, perdas, depressão e milhares de temas que poderíamos aqui apresentar são causas comuns de dificuldades relacionadas ao sono. Não é incomum eu receber uma pessoa, no … Continue lendo →

Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso

Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso?

Saiba como identificar e procurar ajuda diante de um ataque de pânico A Associação Americana de Psiquiatria classifica o transtorno de pânico como um dos transtornos de ansiedade, que tem por característica ataques de pânico recorrentes, seguidos de uma persistente … Continue lendo →

Vale a pena começar ou continuar fumando?

Você sabia que o cigarro contém mais de 4.700 substâncias cancerígenas e tóxicas para vários órgãos do corpo? O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde uma doença, pois a nicotina que o cigarro contém causa dependência e provoca … Continue lendo →

Dia-da-Saúde-e-Nutrição

A nutrição considera o alimento um remédio para a saúde

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e Nutrição Hoje, 31 de março, é comemorado o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, por isso vale a pena lembrar que as práticas de alimentação saudável são muito importantes para a saúde. … Continue lendo →

Minha-maneira-de-comer-influencia-na-minha-vida-de-oração

Minha maneira de comer influencia minha vida de oração?

É necessário cuidarmos da alma por meio da oração, e do nosso corpo por meio da alimentação Atualmente, direcionamos nossa vida ao trabalho e às diversas atividades, mas nos esquecemos de coisas essenciais como lazer, alimentação e a oração. Nutrição … Continue lendo →

Dia-Internacional-da-Síndrome-de-Down

A Síndrome de Down não é uma doença

Dia Internacional da Síndrome de Down O casal Paulo Victor e Letícia Dias têm três filhos. Um deles, André Lucas, é portador da Síndrome de Down. Eles vivem em Campo Grande (MS) e testemunham como é para eles serem pais … Continue lendo →

Cuidados-que-deve-se ter-na-alimentação-durante-gravidez

Cuidados que se deve ter com a alimentação durante a gravidez

Durante a gravidez, é muito importante ter um acompanhamento nutricional A gravidez é um momento único e mágico na vida da mulher, e também um tempo de muitas mudanças. Estudos mostram que sete a 10 dias após a fecundação, o … Continue lendo →

Você sabe o que é febre amarela?

Existem dois tipos de febre amarela: a urbana e a silvestre A febre amarela é uma doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por mosquitos. Geralmente, quem contrai esse vírus não chega a apresentar sintomas ou eles são muito fracos. As … Continue lendo →

Os perigos que estão por trás do uso de anabolizantes

Os perigos que estão por trás do uso de anabolizantes

Como os anabolizantes podem prejudicar a saúde Os anabolizantes são drogas como qualquer outro remédio para melhorar alguma disfunção ou ajudar o corpo a desenvolver ou melhorar quando o corpo está com alguma deficiência de fabricação própria hormonal, reposição muscular após rompimento … Continue lendo →

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