Saúde

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Você sabia que a falta de perdão pode ser prejudicial à saúde?

O perdão é essencial para uma vida mais leve “…perdoai as nossas ofensas, assim como nós perdoamos aqueles que nos tem ofendido…” Fazemos essa oração todos os dias, mas será que a estamos praticando? Jesus nos deixou a receita para...

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Como evitar que a ansiedade e o estresse gerem doenças físicas?

Confira algumas dicas para identificar a ansiedade Conhecemos bem o estresse e a ansiedade, doenças psíquicas que tem aumentado sua incidência de forma vertiginosa. O ser humano tem virado refém de tais doenças por não saber lidar com suas questões,...

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O que fazer para ter uma boa noite de sono e acordar bem disposto?

Conheça alguns fatores que contribuem para ter uma noite de sono tranquila No artigo anterior, “o sono e sua importância na manutenção da saúde” , falamos sobre como uma boa noite de sono é importante para a qualidade de vida....

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O sono e sua importância na manutenção da saúde

Por que é tão importante falar sobre o sono? Tempos de agitação, preocupação, ansiedade, perdas, depressão e milhares de temas que poderíamos aqui apresentar são causas comuns de dificuldades relacionadas ao sono. Não é incomum eu receber uma pessoa, no...

Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso

Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso?

Saiba como identificar e procurar ajuda diante de um ataque de pânico A Associação Americana de Psiquiatria classifica o transtorno de pânico como um dos transtornos de ansiedade, que tem por característica ataques de pânico recorrentes, seguidos de uma persistente...

Vale a pena começar ou continuar fumando?

Você sabia que o cigarro contém mais de 4.700 substâncias cancerígenas e tóxicas para vários órgãos do corpo? O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde uma doença, pois a nicotina que o cigarro contém causa dependência e provoca...

Dia-da-Saúde-e-Nutrição

A nutrição considera o alimento um remédio para a saúde

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e Nutrição Hoje, 31 de março, é comemorado o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, por isso vale a pena lembrar que as práticas de alimentação saudável são muito importantes para a saúde....

Minha-maneira-de-comer-influencia-na-minha-vida-de-oração

Minha maneira de comer influencia minha vida de oração?

É necessário cuidarmos da alma por meio da oração, e do nosso corpo por meio da alimentação Atualmente, direcionamos nossa vida ao trabalho e às diversas atividades, mas nos esquecemos de coisas essenciais como lazer, alimentação e a oração. Nutrição...

Dia-Internacional-da-Síndrome-de-Down

A Síndrome de Down não é uma doença

Dia Internacional da Síndrome de Down O casal Paulo Victor e Letícia Dias têm três filhos. Um deles, André Lucas, é portador da Síndrome de Down. Eles vivem em Campo Grande (MS) e testemunham como é para eles serem pais...

Cuidados-que-deve-se ter-na-alimentação-durante-gravidez

Cuidados que se deve ter com a alimentação durante a gravidez

Durante a gravidez, é muito importante ter um acompanhamento nutricional A gravidez é um momento único e mágico na vida da mulher, e também um tempo de muitas mudanças. Estudos mostram que sete a 10 dias após a fecundação, o...

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