Saúde

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O que fazer para ter uma boa noite de sono e acordar bem disposto?

Conheça alguns fatores que contribuem para ter uma noite de sono tranquila No artigo anterior, “o sono e sua importância na manutenção da saúde” , falamos sobre como uma boa noite de sono é importante para a qualidade de vida....

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O sono e sua importância na manutenção da saúde

Por que é tão importante falar sobre o sono? Tempos de agitação, preocupação, ansiedade, perdas, depressão e milhares de temas que poderíamos aqui apresentar são causas comuns de dificuldades relacionadas ao sono. Não é incomum eu receber uma pessoa, no...

Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso

Tenho transtorno do pânico. O que posso fazer diante disso?

Saiba como identificar e procurar ajuda diante de um ataque de pânico A Associação Americana de Psiquiatria classifica o transtorno de pânico como um dos transtornos de ansiedade, que tem por característica ataques de pânico recorrentes, seguidos de uma persistente...

Vale a pena começar ou continuar fumando?

Você sabia que o cigarro contém mais de 4.700 substâncias cancerígenas e tóxicas para vários órgãos do corpo? O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde uma doença, pois a nicotina que o cigarro contém causa dependência e provoca...

Dia-da-Saúde-e-Nutrição

A nutrição considera o alimento um remédio para a saúde

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e Nutrição Hoje, 31 de março, é comemorado o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, por isso vale a pena lembrar que as práticas de alimentação saudável são muito importantes para a saúde....

Minha-maneira-de-comer-influencia-na-minha-vida-de-oração

Minha maneira de comer influencia minha vida de oração?

É necessário cuidarmos da alma por meio da oração, e do nosso corpo por meio da alimentação Atualmente, direcionamos nossa vida ao trabalho e às diversas atividades, mas nos esquecemos de coisas essenciais como lazer, alimentação e a oração. Nutrição...

Dia-Internacional-da-Síndrome-de-Down

A Síndrome de Down não é uma doença

Dia Internacional da Síndrome de Down O casal Paulo Victor e Letícia Dias têm três filhos. Um deles, André Lucas, é portador da Síndrome de Down. Eles vivem em Campo Grande (MS) e testemunham como é para eles serem pais...

Cuidados-que-deve-se ter-na-alimentação-durante-gravidez

Cuidados que se deve ter com a alimentação durante a gravidez

Durante a gravidez, é muito importante ter um acompanhamento nutricional A gravidez é um momento único e mágico na vida da mulher, e também um tempo de muitas mudanças. Estudos mostram que sete a 10 dias após a fecundação, o...

Você sabe o que é febre amarela?

Existem dois tipos de febre amarela: a urbana e a silvestre A febre amarela é uma doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por mosquitos. Geralmente, quem contrai esse vírus não chega a apresentar sintomas ou eles são muito fracos. As...

Os perigos que estão por trás do uso de anabolizantes

Os perigos que estão por trás do uso de anabolizantes

Como os anabolizantes podem prejudicar a saúde Os anabolizantes são drogas como qualquer outro remédio para melhorar alguma disfunção ou ajudar o corpo a desenvolver ou melhorar quando o corpo está com alguma deficiência de fabricação própria hormonal, reposição muscular após rompimento...

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