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Bate-papo: Ansiedade, como tratar em casa?

A ansiedade já é considerada o mal do século, mas como lidar com os sintomas que podem causar nervosismo, medo, apreensão e preocupação.

A psicóloga, Aline Rodrigues, explica e dá dicas de como tratar da ansiedade em casa e, ao final do bate-papo, ela traz uma sugestão de atividade para que você possa refletir.

Assista e desmitifique os sintomas da ansiedade:

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Aline Rodrigues

Aline Rodrigues é missionária da Comunidade Canção Nova, no modo segundo elo. É psicóloga desde 2005, com especializações na área clínica e empresarial e pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental. Possui experiência profissional tanto em atendimento clínico, quanto empresarial e docência. Autora do livro “Conversando sobre ansiedade: aprenda a vencer os seus limites”, pela Editora Canção Nova. Instagram: @alinerodrigues.ss

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