O que comer antes e depois de praticar atividade física?
Você sempre fica na dúvida sobre o que comer antes ou depois de praticar alguma atividade física? Dra. Gisela Savioli responde! Assista e compartilhe! Continue lendo →
Tópico - comer
Como emagrecer de maneira saudável?
São muitas as promessas, mas é possível emagrecer de maneira saudável, e você pode perguntar como. Leia para saber! Compartilhe! Continue lendo →
Você sabe o que é bulimia nervosa?
Você sabe o que é bulimia? Conhece pessoas portadoras deste distúrbio? Dr. Roque Savioli fala um pouco sobre isso. Leia o texto e compartilhe! Continue lendo →
O poder do 'não' na alimentação
A alimentação saudável é aquela onde a pessoa utiliza os alimentos na sua forma natural ou minimamente processada. Leia para entender e compartilhe! Continue lendo →
Alimentação e oração caminham juntas?
Com a falta de alimentação e oração, passamos a ser desnutridos espiritual e fisicamente. Você acha que ambas caminham juntas? Vem entender! Continue lendo →
Causas da compulsão por comida
Uma combinação de diversos fatores pode causar uma compulsão alimentar, sejam eles biológicos, psicológicos ou sociais. Leia o texto da psicóloga Aline! Continue lendo →
Dicas para comer bem no inverno sem aumentar o peso
É natural sentir mais fome durante o inverno. Mas como comer bem sem aumentar o peso? Confira algumas dicas para que isso aconteça! Continue lendo →
Confira algumas dicas para ter uma alimentação saudável
Na maioria das vezes, comer é um momento de prazer, porém é preciso criar hábitos saudáveis na alimentação. Leia e compartilhe! Continue lendo →
