Dr. Roque Savioli

Perguntas e respostas sobre como vencer o vício do cigarro

1- Quais são as consequências do tabagismo?

Existem muitas condições médicas que são diretamente causadas pelo tabagismo, mas a mais frequente e a que mais mata são as doenças cardiovasculares, entre elas: o infarto do miocardio, o AVC etc. Além dessas, tem o câncer de pulmão, de boca, de esôfago, pâncreas, testículos, próstata, enfisema pulmonar, bronquite crônica etc.

Gestantes que praticam o tabagismo podem causar sérias complicações na gravidez, inclusive, levar ao aborto.

2- Quanto tempo um fumante leva para ter câncer?

Quanto maior for o tempo de exposição ao cigarro e a quantidade fumada por dia, maior será o risco de câncer, doença cardiovascular etc.

3- Qual é o tratamento para o tabagismo?

Existem opções de tratamento, o psicológico e o medicamentoso. Atualmente, existe tratamento para o tabagismo com medicamentos ou por via oral ou com adesivos cutâneos com excelentes resultados, mas o paciente precisa dar o seu SIM.

Créditos: Rawpixel by GettyImages/cancaonova.com

4- O cigarro eletrônico faz parte do tabagismo?

O cigarro eletrônico é um tremendo mal, pois tem efeitos nocivos sobre o organismo, causando até mais complicações que o próprio cigarro tradicional.

5 – Como ajudar um dependente?

O auxílio ao dependente deve contemplar:

Tratamento psicológico, com sessões de terapia semanais, medicamentoso e espiritual com aconselhamento espiritual pelo sacerdote da sua paróquia, para a libertação do tabaco.

Testemunho do Dr. Roque como ex-fumante

Gostaria aqui de dar um testemunho pessoal, de um ex-fumante, para mostrar a vocês que fumam que conseguem, assim como eu, parar com o tabagismo. Vejam:

Há 20 anos, eu vinha numa luta incessante contra o cigarro. Imaginem vocês, um médico, cardiologista, fumando! Era um contrassenso enorme, não só pelo lado profissional, mas também pelo pessoal, tendo em vista os antecedentes familiares que tinha de doenças cardiovasculares e câncer.

Leia mais:
.:A alimentação pode ajudar alguém a vencer o vício do cigarro?
.:O sono e sua importância na manutenção da saúde
.:Quais são os sintomas, tratamentos e causas da hipertensão?
.:A importância de abandonar os vícios durante a gravidez

 Depois de várias tentativas com e sem ajuda medicamentosa, um dia resolvi parar de fumar, mas fiz um esquema na minha mente para atingir tal objetivo. Nessa época, foi lançado um medicamento que era anteriormente usado para ansiedade/depressão e como coadjuvante no controle do apetite, mas percebeu-se, durante os estudos, que o tal fármaco também fazia as pessoas pararem de fumar. Fiz o seguinte:

1. Marquei na folhinha que iria parar de fumar em 15 dias.
2. Comecei a tomar o medicamento uma vez ao dia.
3. Nesses 15 dias, não parei de fumar, muito pelo contrário, fumava o mais que podia, sempre pensando que aquele cigarro seria o último da minha vida. Continuei fumando e tomando o medicamento, mas algo estranho começou a acontecer, pois eu, que nunca tinha sentindo o cheiro do cigarro, de repente, comecei a perceber um cheiro horrível quando exalava a fumaça. E esse cheiro começou a permanecer em mim, nas minhas mãos, nas minhas roupas.

Uma luta árdua

Chegou um ponto que, após fumar, tinha que tomar banho! Acredite, que loucura! Vendo que a minha vida estava muito complicada, achei mais fácil tentar parar de fumar. Pedi a Deus que me desse forças para enfrentar a batalha que sabia que não seria fácil, e me propus a rezar uma Ave-Maria a cada vontade que me desse de fumar.

Foi uma batalha e tanto. Logo no primeiro dia, a vontade de fumar foi muito forte, não me recordo de quantas Ave-Marias eu rezei. O tempo foi passando e o meu olfato foi ficando cada vez mais sensível ao odor do cigarro, a ponto de não conseguir usar as roupas que usava quando fumava.

Certo dia, Gisela e eu estávamos indo à missa na nossa paróquia, aqui em São Paulo, quando um carro, ao ultrapassar o nosso, exalou um forte cheiro de cigarro que vinha do condutor que fumava. Logo que senti aquele cheiro horrível, comentei com a Gisela, que estava ao meu lado.

O cheiro do cigarro

Ela olhou para mim revelando uma dúvida, parecia que estava me dizendo que a abstinência do tabaco estava me dando alucinações, mas não disse nada, apenas fez um aceno com a cabeça, “concordando” comigo, carinhosa e amorosa como sempre. Para tirar a dúvida que pairava no ar, tanto da Gisela como minha, pois realmente estava achando muito estranha essa minha percepção exagerada, imediatamente ultrapassei o veículo e vimos o motorista com o braço para fora da janela do carro, com um cigarro na mão.

Esse aumento da sensibilidade olfativa que o medicamento me fez, fazendo-me sentir o cheiro horrível do cigarro (parecia que eu estava dentro de um cinzeiro cheio), ajudou-me a cessar o tabagismo, ao lado da minha determinação e vontade. Mas tenho absoluta certeza de que não conseguiria, mesmo com o tratamento feito, sem as bênçãos que recebi de Nossa Senhora Aparecida, que ouviu as minhas preces nas incontáveis Ave-Marias que rezei.

E mais, não engordei um grama nessa época, pelo contrário, até emagreci, pois comecei uma dieta controlada e exercícios físicos. Graças a Deus, 20 anos se passaram e nunca mais coloquei um cigarro na boca. Louvado seja o Senhor!