Neste artigo, construído a várias mãos, alguns de nossos colunistas ofertarão dicas e metas para 2024. Ano novo, disposição renovada, momento propício para resgatar a lista de melhorias que precisamos implementar na rotina. É desanimador planejar algo e não conseguir concretizá-lo.
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Metas financeiras para definir o seu 2024:
O ano de 2023 está chegando ao fim e é hora de começar a pensar em como queremos que o próximo ano seja. Se você quer começar bem, não pode deixar de organizar suas finanças. Dinheiro não traz felicidade, mas a falta de dinheiro traz muitos problemas. Por isso, é importante ter metas financeiras claras e alcançáveis.
Meta 1: Controle seu orçamento.
O primeiro passo para organizar as suas finanças é saber quanto você ganha e quanto você gasta. Para isso, você pode usar uma planilha ou aplicativo de celular para registrar todas as suas receitas e despesas. Isso vai te ajudar a entender onde está o seu dinheiro indo e onde você pode cortar gastos.
Meta 2: Tenha uma meta ousada.
Depois de entender sua situação financeira atual, você pode definir uma meta ousada para o próximo ano. Por exemplo, você pode querer pagar todas as suas dívidas, aumentar sua renda em 20% ou 30%, ou guardar dinheiro todos os meses para realizar um sonho, como viajar, comprar uma casa ou se aposentar. Essa meta vai te dar um objetivo para trabalhar e te ajudar a manter o foco.
Meta 3: Consagre tudo a Deus
Por fim, é importante concentrar-se em seus objetivos financeiros e consagrar a Deus suas finanças. Para isso, você pode escrever uma lista de tudo o que deseja alcançar nos próximos 12 meses e rezar para que Deus te direcione. Isso vai te ajudar a se manter motivado e no caminho certo, além disso, remover pontos que não são da vontade de Deus ou inserir outros. Definir metas financeiras é o primeiro passo para alcançar a estabilidade financeira. Ao seguir essas dicas, você estará no caminho certo para começar bem o ano de 2024.
Bruno Cunha: Área financeira
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Crescimento espiritual
Muitas pessoas, ao se depararem com o fim de um ano, procuram, de forma desesperada, fórmulas mágicas para resolver pendências que ficaram e, ao mesmo tempo, buscam um bom planejamento do próximo ano que se inicia.
Tratando-se de vida de oração, comunhão com Deus, crescimento espiritual não existe uma fórmula mágica ou uma cartilha que nos assegure concretamente um amadurecimento espiritual pleno.
A única coisa a qual pode nos assegurar passos concretos e crescimento se chama: mística e ascese. Dois braços que precisam caminhar juntos em nosso relacionamento com Deus. Muitos santos escritores falaram sobre esse tema, e foi justamente essa via usada por eles para um crescimento espiritual assertivo. Um diz da nossa busca diária de diálogo com Deus, por meio da oração e busca dos sacramentos, o outro nos encaminha de uma forma concreta colocar em prática os ensinamentos do evangelho.
Vida de oração
Monsenhor Jonas Abib dizia sempre que sua vida de oração era formada por 10 por cento de unção e 90 por cento de transpiração, de trabalho de busca, de leituras espirituais, de viver o amor em gestos concretos. Não resolveremos todos os problemas de 2024 somente com empenho na oração pessoal se, de fato, não estivermos dispostos a colocar na prática as inspirações, direções que o Senhor vier a nos dar.
Então, para o próximo ano, tenha metas de oração, se empenhe na busca pelos sacramentos, na leitura da Palavra, no diálogo com Deus, sobretudo, no dia a dia, busque viver a luta diária de santidade, ou seja, uma ascese eficaz. Trata-se de viver em estado de graça, não somente pelas práticas de piedade , mas de igual forma lutando para colocar em prática, na vida o amor em gestos concretos.
Rogerinha Moreira: Espiritualidade
Saúde mental
Preservar a saúde mental é uma tarefa primordial não só para 2024, mas para os tempos atuais, onde as exigências da vida moderna nos cobram um preço muito alto para respondermos a tudo o que nos é solicitado. Para cultivar um equilíbrio psicológico sólido, é muito importante adotar práticas de controle de estresse associados às atividades que nos ajudem com qualidade de vida, como prática de exercícios físicos, boa alimentação e a vivência de uma espiritualidade como sentido de vida.
O ponto central para uma boa saúde mental é a administração do estresse no nosso ambiente, seja familiar ou no trabalho. É consenso na área da saúde que o estresse tem um impacto enorme na nossa saúde mental e física. Neste sentido, o controle do estresse se torna um imperativo muito importante para quem quer ter maior qualidade de vida em 2024. Além disso, desenvolver resiliência emocional, diante das adversidades e buscar apoio profissional, quando necessário, são medidas valiosas para enfrentar os desafios emocionais que podem surgir ao longo do ano.
Daniel Machado: Saúde Mental
Aprendizado contínuo
Quando foi a última vez que você aprendeu algo novo? Desde desafios mais complexos até os mais simples, como experimentar uma receita diferente na cozinha ou estudar um segundo ou terceiro idioma? Consegue recordar aquela sensação revigorante, repleta de esperança e jovialidade proporcionada por uma conquista? Que tal resgatar esse efeito neste novo ano?
Aprender, se atualizar e se abrir para novidades não apenas aprimoram o pensamento, mas também abrem caminhos, possibilidades e oportunidades para novas empreitadas. Ao ocupar a mente com algo construtivo, passamos a não ter tempo para coisas pequenas e aborrecimentos diários, por exemplo. Esse envolvimento e dedicação podem até resultar em uma nova fonte de renda ou na oportunidade de ajudar outras pessoas.
A ampliação do conhecimento não é uma obrigação vinculada às escolas, faculdades, mas, sim, uma decisão pessoal do próprio indivíduo. A busca pelo aprendizado contínuo deve ocorrer de forma voluntária e com iniciativa por parte da pessoa.
Estratégias simples podem auxiliar no processo de determinação. Conversar com pessoas diferentes das que já está acostumada; viajar e vivenciar a cultura local daquele lugar; ter tempo livre para assistir conteúdos sem compromissos, criando um ambiente de ideias e criatividade. No seu ritmo, sem comparações.
Exemplos concretos
Como jornalista, estou sempre em busca de histórias que ilustrem o cotidiano, ouvindo relatos edificantes confirmando essa transformação. Tratam-se de homens e mulheres que deram novos significados à vida, encorajados pela abertura ao novo no dia a dia.
Lembro-me do caso de uma mãe, ao ver os filhos já crescidos, decidiu cursar Nutrição aos 60 anos. Ela ampliou sua rede de amigos, experimentou combinações na cozinha e hoje lidera um projeto social, auxilia pessoas a superar transtornos alimentares.
Há também o caso de um professor divertido que optou por se voluntariar em um grupo de palhaços, visitando hospitais e levando alegria e sorrisos a quem enfrenta momentos de dor e sofrimento.
Tem o casal que trocou a agitação da cidade por aprender a gerir um negócio no campo, iniciando uma pequena produção artesanal de sabonetes e produtos naturais para o corpo.
A lista é extensa. O que essas pessoas têm em comum? A coragem, a força de vontade e, o mais importante, o poder de mudança. Elas deixaram de se lamentar e transformaram as reclamações em ações para uma nova vida. Que tal seguir essas dicas e tornar seu 2024 mais interessante? Boa sorte!
Ioná Piva: Jornalista
