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Como aprender a administrar a raiva que sinto?

“Ai, que raiva!!!”. Olá, eu sou a psicóloga Adriana Potexki e sinto raiva também! Aliás, é horrível quando você vai gravar e não dá certo. Outro dia tive que regravar um vídeo inteiro de novo… Então, sim, a gente sente um turbilhão de tantas emoções! 🤯 E como administrar isso? 👀

Assista ao vídeo e aprenda!

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Adriana Potexki

Adriana Potexki é escritora e autora dos livros ‘A cura dos sentimentos em mim e no mundo’ e ‘A cura dos sentimentos nos pequeninos’. Com formação em Psicologia, ela é terapeuta certificada pelo EMDR Institute, palestrante internacional e blogueira do site ‘Sempre Família’, do Grupo GRPCom. Autora do livro “Vencendo os traumas que nos prendem” , pela Editora Canção Nova.

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