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Em meio ao trabalho, tenha um tempo pra você

Quando éramos crianças, planejávamos nossa vida de um jeito; na adolescência e na juventude, de outro. Quem nunca sonhou em fazer coisas completamente diferentes das que fazem atualmente?

Além da nossa profissão, muitos de nós tem outras atividades durante o dia. Às vezes ou quase sempre, quando estamos desenvolvendo uma atividade no trabalho e chega a hora de ir embora, dá vontade de parar o relógio, ou ainda, queremos ter mais 24 horas para dar tempo de cuidarmos mais da família e da casa.

O termo, “workaholic”, isto é, trabalhador compulsivo, exagerado, nunca esteve tão em alta. Eu já vivi quase 10 anos sem férias, vários celulares ligados ao mesmo tempo, caixa de e-mails sempre aberta e conectada a todo tempo ao trabalho. Mal tinha tempo para comer e cuidar dos meus.

Tempo de parar

Essa adrenalina me induzia a estar sempre atenta e querendo ver sempre o resultado de um trabalho concluído! Porém, nesses 10 anos, teve um momento em que o corpo gritou e também pediu atenção! Muitos quilos a menos, cirurgias e ansiedade foram o resultado de tudo isso.

Hoje, aprendi a viver integralmente cada atividade que exerço, mas sabendo que tenho outros papeis a cumprir! Sou esposa, mãe, filha, missionária, tenho meu trabalho. Mas se me desloco demais para uma atividade, faltará a “Paula” em outra atividade.

E é esse o conselho que deixo a você: tenha tempo para você. Hoje, o mundo nos impulsa a fazermos muitas coisas, a pensarmos rápido, a corrermos de um lado para o outro! Mas também somos humanos e temos os nossos limites, assim como qualidades. Não é errado reconhecermos até onde podemos ir.

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Tenha um tempo para você, para fazer o que você gosta. Isso será também uma pausa que lhe dará mais forças para o dia a dia no trabalho e para desenvolver um novo trabalho. Afinal, quem nunca teve uma ideia caminhando, lendo um livro ou fazendo algo que goste?

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