Férias: uma pausa necessária para ter a força de recomeçar
Como realmente descansar nas férias? Esse artigo coloca em tópicos algumas ações para realmente fazer uma pausa e relaxar nesse período. Continue lendo →
Tópico - mente
Você consegue parar de ter controle das coisas?
Nós não temos controle de nada, não sabemos o que faremos no final do dia, não temos controle do outro nem de nós mesmos. ?? Assista e entenda! Continue lendo →
Sua mente de aprisiona ou te liberta?
Olá, eu sou a psicóloga Adriana Potexki e eu quero saber se a sua mente te aprisiona ou te liberta? Se você se sente merecedor de coisas boas ou indigno? Continue lendo →
A pandemia trouxe inúmeras consequências para a saúde mental
Com a urgência e a indispensabilidade da vacinação contra a Covid-19 está a também emergencial necessidade de se promover a saúde mental e emocional. Leia! Continue lendo →
Oração de meditação: elevando a mente a Deus
A oração de meditação ou oração mental cristã é uma prática da Igreja vivida há muitos séculos e em nada parecida com as meditações orientais... Leia! Continue lendo →
Buscar ajuda ou enfrentar os problemas sozinho?
Neste momento, você acha que precisa de ajuda ou não? Creio que você irá concordar que uma ajuda externa, neste momento é extremamente necessária. Leia! Continue lendo →
Bate-papo sobre saúde mental
Padre Adriano Zandoná e a psicóloga Elaine Ribeiro conversam sobre a importância da saúde mental. Assista e compartilhe com seus familiares e amigos! Continue lendo →
Padre Adriano Zandoná fala sobre ansiedade
Padre Adriano Zandoná faz uma palestra sobre ansiedade com base no seu livro "Como Controlar e Vencer a Ansiedade?". Assista e compartilhe! Continue lendo →
Controlar a ansiedade por meio do autocuidado
Por um tempo, a depressão foi conhecida como a doença do século, no entanto, percebo que ela tem cedido lugar para a ansiedade. Leia e compartilhe! Continue lendo →
Qual o impacto da atividade física para a mente?
Por que a atividade física beneficia tanto a nossa mente? Neste texto, a psicóloga Aline Rodrigues explica. Leia e compartilhe! Continue lendo →
