Como a atividade física colabora para a regulagem hormonal?
Você sabia que a atividade física pode contribuir para a sua regulagem hormonal? ▶Assista ao vídeo com a fisioterapeuta Maria Izabel. Continue lendo →
Tópico - atividade fisica
Bem-aventuradas: Por que fazer fisioterapia e pilates na gestação?
A atividade física para as grávidas é uma grande aliada para ter uma gestação saudável. Confira as dicas neste vídeo. Assista!
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Bem-aventuradas: Qual a importância da prática de atividade física para a mulher?
Descubra os benefícios que a atividade física pode trazer as mulheres, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Assista!
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Qual o impacto da atividade física para a mente?
Por que a atividade física beneficia tanto a nossa mente? Neste texto, a psicóloga Aline Rodrigues explica. Leia e compartilhe! Continue lendo →
A importância da atividade física para o idoso
A atividade física regular e a adoção de um estilo de vida ativa são necessários para a promoção da saúde e a qualidade de vida na terceira idade. Confira! Continue lendo →
Entenda a diferença entre exercício e atividade física
Você sabe qual é a diferença entre exercício e atividade física? Eles promovem benefícios para a saúde. Leia e compartilhe! Continue lendo →
Os benefícios da atividade física regular à saúde
Você sabia que: em qualquer idade, entre 30 e 80 anos, a atividade física regular traz benefícios à saúde? Saiba mais neste artigo! Continue lendo →
