O orgulho nos leva à falsa convicção de que não temos pecados. Devemos ter a humildade de reconhecer nossas faltas e de as confessar ao sacerdote. Não raras vezes é comum encontrarmos dificuldades em nos recordar dos pecados cometidos. Por ser um fato freqüente, leia os Mandamentos da Lei de Deus e siga o roteiro abaixo descrito, o qual servirá como um verdadeiro auxílio para revisão de vida:
EXAME DE CONSCIÊNCIA (com base nos 10 Mandamentos)
1º. Amar a Deus sobre todas as coisas.
– Tive vergonha de testemunhar meu amor a Deus;
– Fui relaxado e não cultivei minha união com Deus. Não fiz a leitura e meditação da Palavra;
– Revoltei-me contra Deus nas horas difíceis. Alimentei supertições;
– Durante o dia nunca ou raramente dirijo o pensamento a Deus. Faltei à oração de cada dia;
– Duvidei da presença de Deus em minha vida? não alimentei minha fé;
– Não fui fiel à oração com minha esposa-esposo e filhos?
2º. Não tomar o nome de Deus em vão.
– Jurei falsamente ou jurei desnecessariamente;
– Usei o Nome de Deus ou símbolos religiosos sem o devido respeito;
– Busquei a Deus e a Igreja somente nas horas de necessidade?
3º. Guardar os Domingos e dias Santos.
– Faltei à Missa aos Domingos e dias Santos por preguiça, por conveniência;
– Vivi meu Domingo para comer, beber, dormir e ver televisão;
– Sem precisar, entreguei-me ao trabalho aos Domingos;
– Obriguei meus funcionários ao trabalho aos Domingos;
– Não usei dos Domingos para estar com minha família, para visitar alguém?
4º. Honrar pai e mãe.
– Agredi meu pai ou minha mãe com palavras, gestos, atitudes;
– Descuidei-me deles na hora da doença ou na velhice;
– Não procurei ser compreensivo com eles;
– Deixei passar longo tempo sem visitá-los;
– Por orgulho, tive vergonha de meus pais?
5º. Não matar.
– Pratiquei o aborto, fui cúmplice ou apoiei alguém que abortou;
– Usei drogas, fui além dos limites na bebida alcoólica e no cigarro;
– Não cuidei da minha saúde ou da saúde das pessoas que dependem de mim;
– Feri as pessoas com olhar, ou as agredi fisicamente ou grosseiramente;
– Alimentei desejos de vingança, ódio, revoltas e desejei mal aos outros;
– Neguei o perdão a alguém;
– Não gastei, ao menos um pouquinho de meu dinheiro, para ajudar aos necessitados;
– Pensei ou tentei o suicídio;
– Fui racista e preconceituoso, ou não combati o racismo e os preconceitos?
6º. Não pecar contra a castidade.
– Descuidei em lutar pela minha santificação;
– Não disciplinei os meus sentidos, instintos, vontade;
– Dei espaço à sensualidade, erotismo, pornografia;
– Gastei tempo e dinheiro com filmes, revistas, espetáculos e sites da internet desonestos;
– Caí na masturbação;
– Assediei alguma pessoa, induzi alguém ao pecado;
– Vesti-me de maneira provocante;
– Entrei na casa do Senhor com trajes inadequados;
– Fui malicioso em minhas relações de amizade?
7º. Não furtar.
– Aceitei ou comprei algo que foi roubado;
– Estraguei bens públicos ou de outras pessoas;
– Desperdicei dinheiro em jogos, bebidas e diversões desonestas;
– Prejudiquei alguém, usando de pesos e medidas falsas, enganando nas mercadorias e negócios;
– Explorei alguma pessoa ou não paguei o justo salário;
– Não administrei direito meus bens e deixei de pagar minhas dívidas?
8º. Não levantar falso testemunho.
– Envolvi-me em mentiras, difamações, calúnias, maus comentários, fiz mau juízo dos outros;
– Fingi doença ou piedade para enganar os outros;
– Desprezei pessoas simples, pobres e idosas, deficientes físicos ou mentais;
– Dei maus exemplos contra a Religião, na família, na escola, na rua, no trabalho?
9º. Não cobiçar a mulher do próximo.
– Alimentei fantasias desonestas, envolvendo outras pessoas;
– Deixei de valorizar meu cônjuge;
– Pratiquei adultério (uniões sexuais antes ou fora do casamento);
– Não soube desenvolver um namoro maduro e responsável, enganando a (o) namorada (o);
– Não fugi das ocasiões ou lugares próximos do pecado?
10º. Não cobiçar as coisas alheias.
– Tenho sido invejoso;
– Apoiei movimentos políticos que se organizam com o fim de invadir e tomar as propriedades alheias;
– Violei segredos, usei de mentiras, ou não tenho combatido o egoísmo;
– Sou dominador, não aceitando a opinião ou sucesso dos outros;
– Fico descontente ou com raiva diante da prosperidade material e financeira de meu próximo?
Catecismo da Igreja Católica