Como emagrecer de maneira saudável? São muitas as promessas, mas é possível emagrecer de maneira saudável, e você pode perguntar como. Leia para saber! Compartilhe! Continue lendo →
Nutricionista dá dicas de uma boa alimentação para as crianças Uma alimentação considerada boa para as crianças é aquela que atende por completo a necessidade nutricional durante o crescimento e o desenvolvimento. Leia! Continue lendo →
O que não pode faltar na alimentação de um idoso? Descubra quais os cuidados que devemos tomar com a alimentação dos idosos para que eles tenham uma melhor qualidade de vida. Confira e compartilhe! Continue lendo →
Você sabe como lidar com a intolerância à lactose? A intolerância à lactose é uma dificuldade digestiva/absortiva temporária ou definitiva ao leite de vaca e aos derivados. Confira algumas dicas! Continue lendo →
O poder do 'não' na alimentação A alimentação saudável é aquela onde a pessoa utiliza os alimentos na sua forma natural ou minimamente processada. Leia para entender e compartilhe! Continue lendo →
Como ser saudável na era fitness? Reflitamos sobre a nossa relação com os alimentos, pois saudável, “fitness” não é aquela pessoa que não come, ou exclui algum alimento. Leia o texto! Continue lendo →
Como deve ser a alimentação de uma pessoa que tem diabetes? Dicas de como controlar cada tipo de diabetes com uma alimentação balanceada e ricas em nutrientes, além de uma boa atividade física. Continue lendo →
Vale a pena inserir produtos orgânicos no cardápio? Hoje em dia, a preocupação com a saúde tem feito crescer a procura por alimentos orgânicos, vamos falar das vantagens que o consumo desses produtos traz? Continue lendo →
A alimentação pode ajudar alguém a vencer o vício do cigarro? A mudança no estilo de vida é essencial para deixar o vício do cigarro, isso poder levar tempo, necessita de força de vontade e ajuda de profissionais. Continue lendo →