Como ser saudável na era fitness?
Reflitamos sobre a nossa relação com os alimentos, pois saudável, “fitness” não é aquela pessoa que não come, ou exclui algum alimento. Leia o texto! Continue lendo →
Postagens de Michele Barros
Sobre Michele Barros
Michele Barros é membro da Comunidade Canção Nova. Nutricionista, atua no Posto Médico Padre Pio.
Como deve ser a alimentação de uma pessoa que tem diabetes?
Dicas de como controlar cada tipo de diabetes com uma alimentação balanceada e ricas em nutrientes, além de uma boa atividade física.
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Vale a pena inserir produtos orgânicos no cardápio?
Hoje em dia, a preocupação com a saúde tem feito crescer a procura por alimentos orgânicos, vamos falar das vantagens que o consumo desses produtos traz? Continue lendo →
A alimentação pode ajudar alguém a vencer o vício do cigarro?
A mudança no estilo de vida é essencial para deixar o vício do cigarro, isso poder levar tempo, necessita de força de vontade e ajuda de profissionais. Continue lendo →
Sou intolerante aos alimentos que contêm glúten. E agora?
Antes de falar sobre essa intolerância, precisamos saber o que é glúten, como ele é formado e em quais alimentos nós os encontramos. Leia. Continue lendo →
Quando o assunto é alimentação, nossas escolhas nos definem?
Você considera ter uma alimentação saudável? Um questionamento pode surgir: existe um Dia Mundial da Alimentação? Para que criar uma data como essa? A resposta é que esse dia existe e essa comemoração, que teve início em 1981, atualmente é...
A nutrição considera o alimento um remédio para a saúde
O Dia Nacional da Nutrição foi instituído pelo Ministério da Saúde para conscientizar a população da importância da alimentação adequada. Confira! Continue lendo →
Minha maneira de comer influencia minha vida de oração?
É necessário cuidarmos da alma por meio da oração, e do nosso corpo por meio da alimentação Atualmente, direcionamos nossa vida ao trabalho e às diversas atividades, mas nos esquecemos de coisas essenciais como lazer, alimentação e a oração. Nutrição...
Cuidados que se deve ter com a alimentação durante a gravidez
Durante a gravidez, é muito importante ter um acompanhamento nutricional A gravidez é um momento único e mágico na vida da mulher, e também um tempo de muitas mudanças. Estudos mostram que sete a 10 dias após a fecundação, o...