Os aplicativos vieram para facilitar o dia a dia das pessoas. E, com certeza, você já tem algum inserido de alguma forma em sua vida, seja para comprar comida ou acompanhar algum projeto do trabalho.
Durante a gravidez, também existem aplicativos que podem ser uma grande ajuda para entender melhor sobre o desenvolvimento do seu bebê, o seu próprio e até para acompanhar as contrações.
Lembrando que, apesar de auxiliar, eles não diminuem a importância de acompanhamento médico, sendo sempre muito importante consultas periódicas para garantir a sua saúde e a do seu bebê.
Foto ilustrativa: Prostock-Studio by Getty Images
Vamos trazer algumas sugestões de aplicativos para sua gestação:
Gravidez +:
Considerado o app número 1 no tema, tendo mais de 20 milhões de usuários. As suas principais ferramentas são:
● imagens coloridas e escaneadas das fases de desenvolvimento do bebê;
● informações diárias sobre a gravidez (alimentação, exercício, trabalho de parto);
● diário pessoal da grávida;
● diário de visitas médicas;
● lista de compras para o bebê;
● lista de nomes;
● contador de chutes, cronômetro de contrações.
E ainda há a possibilidade de adicionar a vovó, o vovô, o papai e outras pessoas da família para acompanharem o desenvolvimento do novo integrante.
Positive Preganancy:
Usado para auxiliar as mamães a lidarem com a ansiedade e os pensamentos durante a gravidez. O objetivo é manter uma gravidez positiva e recompensadora através de meditações guiadas. A consequência do uso do aplicativo são ótimas:
● melhora do padrão de sono;
● aumento da energia e sensação de bem-estar;
● redução do desconforto físico;
● fortalecimento da ligação com o bebê.
Minha gravidez e meu bebê hoje:
Você já deve ter visto alguém assimilando o tamanho do bebê a uma fruta ou objeto, provavelmente essa pessoa usa esse aplicativo. O sistema oferece diversas funcionalidades como:
● calendário da gravidez;
● orientações sobre exercícios e saúde;
● dicas de alimentação;
● receitas e ideias para lidar com enjoos e outros sintomas da gravidez.
Há também a possibilidade de tirar fotos semanais do crescimento da barriga e transforma-las em um vídeo.
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Contador de contrações:
Esse é para o momento próximo ao parto. Com o intuito de ajudar a entender melhor a evolução da contração e sua frequência. O app também avisa quando o tempo de contração estiver indicando o momento do parto.
Esses são apenas alguns dos muitos aplicativos que foram desenvolvidos para te auxiliar durante e após a gestação.
