Depressão significa buraco. Não há quem não tenha vivido a depressão, mas não podemos parar nela, senão ela vira enfermidade. Quem nunca ficou triste? A pessoa cai num buraco, mas com Deus consegue sair dele; o importante é não ficar nele.
Depressão tem cura, e a cura tem três caminhos:
– Procure um médico psiquiatra; ele pode lhe dar remédio;
– Procure a ajuda de um psicólogo para saber como se comportar diante das situações difíceis;
– O tratamento tem de ser físico e espiritual.
A medicina cuida do corpo e Deus cuida da alma
A depressão é uma doença mais da alma do que do corpo. E o cuidado para a alma se dará com a ajuda psicológica e espiritual. Não tenha medo de procurar os três tratamentos. Vá ao grupo de oração e peça oração, busque alguém que tenha experiência e maturidade para rezar por você, mas vá também ao médico.
A depressão é muito difícil de ser diagnosticada. Eu coloquei, no meu livro sobre esse assunto, uma relação de coisas que uma pessoa deprimida pode apresentar: doença crônica, problema afetivo, falta de sentido para a vida, excesso de trabalho. Essas são algumas causas. Mas o que a pessoa sente? Muitos podem ser os sintomas da depressão como: cansaço, pensamento de culpa, tristeza, autoestima baixa, falta de apetite, falta de vontade de rezar, fadiga, memória fraca, insônia, dificuldade para decidir, pensamento de morte, quedas de cabelos entre outros.
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O importante é saber que a depressão tem cura. Não adianta falar que a pessoa é fraca. Não importa por que ela está em depressão, você tem de tirá-la do buraco. Tem de ajuntar pai, mãe, irmãos, namorado. Rezar abraçado com a pessoa uma Ave-Maria, chamá-la para tomar um sol, sair, tomar um sorvete… Tem de tirar a pessoa do buraco com carinho e devagar. É um ato de amor e caridade, e a família é importantíssima nisso.
Reaja! Você tem valor
O deprimido tem de agir contra este mal, ou seja, reagir, ele não pode se entregar à tristeza. Temos de cultivar a alegria. Não podemos ficar no buraco.
Como se sair da depressão? Você tem de ver o valor que você tem. Só assim não ficará no buraco. Só fica nele [buraco] quem não dá valor a si mesmo. Você acredita que você é obra de Deus? Então, por que você deixa a obra d’Ele no buraco? Quem fica nesse lugar é lixo. E você é uma obra de Deus!
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Nenhum de nós tem a mesma impressão digital, pois Deus não quis nos fazer em série, mas individualmente.
Você quer a prova de que Deus o ama? Jesus disse que Ele pode ter 99 ovelhas, mas se tem uma perdida Ele deixa as 99 para buscá-la. Se você é a ovelha deprimida, perdida, Ele larga as outras e vai buscar você.
Entenda o valor que você tem. Você é um filho amado de Deus, e não tem direito de “queimar” sua vida. Você tem o que os animais não têm: capacidade de amar.
Agarre-se à Palavra de Deus
Não podemos baixar a cabeça para a depressão. Olhe para o Senhor e diga: Deus é maior que esse problema. E temos de buscar o socorro da graça de Deus. Não é fácil, mas precisamos buscar o socorro na Palavra do Senhor.
Se você perdeu um namorado e está com depressão, não olhe para o barulho do mar, olhe para Cristo. Quando a gente está no meio do fogo, ficamos limitados humanamente e achamos que nosso problema não tem solução. Meu amigo, para Deus não existe “beco sem saída”. Não adianta você ler a Palavra e não a colocar em prática. Não adianta você ler “o Senhor é meu Pastor e nada me faltará”, mas depois fechar a Bíblia e afundar-se nas preocupações. A Palavra de Deus é para ser vivida.
A graça não dispensa a natureza. Deus está pronto para mover o céu para que seu milagre possa acontecer, mas Ele não move uma palha para fazer aquilo que você pode realizar.
