Postagens de Cristiane Zandim

Cristiane Zandim

Sobre Cristiane Zandim

Cristiane Pereira Zandim nasceu em Brasília / DF. É missionária na comunidade Canção Nova desde 2011. Cursou Nutrição na Universidade Universidade Federal Dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM).

Anemia: Sugestões de alimentos para prevenção

Entenda o que é anemia e o que fazer na prevenção Pode acontecer, que em alguma de nossas idas ao médico, sejamos surpreendidos no exame de sangue com o aparecimento de um problema de saúde: a anemia. Foto: Daniel Mafra/cancaonova.com...

Vitamina D: Como obter os benefícios dessa substância

Vitamina D: como obter os benefícios dessa substância

Atenção: entenda como o organismo produz a vitamina D Essa vitamina é um nutriente e também um hormônio, que pode ser conhecido como Calciferol. O que muitos de nós não sabemos é que podemos obter esse nutriente de duas formas: a...

Boa alimentação, o segredo para uma vida saudável

Melhorar a alimentação é saída para uma vida saudável Para falar sobre o tema de hoje, nada melhor do que começar com a frase de Hipócrates, considerado o “pai da Medicina”: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento...

Quais alimentos usar no lanche do meu filho?

A alimentação é muito importante para garantir o desenvolvimento do corpo e da mente de uma criança Hoje, vamos falar um pouco sobre a alimentação escolar dos nossos pequenos, já que uma boa alimentação é muito importante para garantir o desenvolvimento...

Detox, meu corpo não faz sozinho

Detóx, meu corpo não faz sozinho?

Nos expomos a toxinas excessivamente e o nosso corpo necessita de ajuda para fazer o detox Uma das características que hoje trazemos nos hábitos alimentares, é o de consumirmos muitos alimentos industrializados e processados, com quantidades abusivas de açúcar, sal...

Gordura-trans,-um-perigo-para-a-saúde-

Gordura trans está entre os assuntos mais comentados quando o tema é saúde

Gordura trans, um perigo para a saúde Quando falamos sobre alimentação, é muito importante entendermos como os nutrientes estão nela distribuídos e ficar atentos a gordura trans. Nossa alimentação é composta por três grandes grupos alimentares: 1- Carboidratos: todos os...

Alimentação e Oração caminham juntas

Alimentação e oração caminham juntas?

Com a falta de alimentação e oração, passamos a ser desnutridos espiritual e fisicamente O nosso corpo é formado por um conjunto de órgãos e tecidos, porém, muitas vezes, esquecemo-nos de que somos dotados também de alma e espírito. Para um bom...

quarta-feira, 24 de junho de 2015, 13h43

O leite traz benefícios para a saúde?

Geralmente, ouvimos diversos conceitos sobre o leite, os quais geram dúvidas sobre ser possível ou não o consumir Quando Deus pede a Abraão para sair do Egito, a caminho da terra prometida, ele diz que a terra que receberão corre leite...

Uma alimentação saudável previne a hipertensão arterial

quarta-feira, 20 de maio de 2015, 1h00

Uma alimentação saudável previne a hipertensão arterial

Uma boa alimentação reduz o risco e previne doenças crônicas como câncer, diabetes e hipertensão arterial Já ouvimos muito as pessoas falarem assim: “Tal alimento faz bem para isso ou é bom para aquilo”, mas, afinal, o que queremos saber com...

Cuidados que o idoso precisa ter para alimentação

sexta-feira, 6 de março de 2015, 9h37

Cuidados que o idoso precisa ter com a alimentação

Dicas de uma boa alimentação ajudam a evitar que processos não sejam acelerados precocemente. Confira Continue lendo →

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